Avokadonun yararları nedir? – Sıhhat Haberleri

Avokadolar, son aşama besleyici ve sağlığa çeşitli yararları oldukları için oldukça popülerdir. Avokado yararları şu şekilde sıralanabilir. Avokado Vitamin Ve Mineral Açısından Zengindir Avokado, besleyici, sıhhatli yağ ve lif deposudur. Magnezyum, B6, C vitamini, E vitamini ve folat dahil olmak suretiyle birçok vitamin ve mineral içermektedir. Bir avokadonun yarısı potasyum için günlük ihtiyacın %10’unu karşılamaktadır. …

Avokadonun yararları nedir? – Sıhhat Haberleri Devamı »