Kurban etini akşam yemeğinde tüketeceklere eleştiri uyarı!

Beslenme ve Rejim Uzmanı Dyt. Ege Ramadanoğlu, bayram süresince kafi ve dengeli beslenmek için sıhhatli beslenmenin temel prensiplerine, yiyecek seçimine, porsiyon kontrolüne ve gıda gruplarının dengeli dağıtılmasına itina gösterilmesinin altını çizdi. Dyt. Ramadanoğlu, “Kurban Bayramı’nda tatlı, şeker tüketiminin yanı sıra kırmızı et tüketiminin de miktarı ve sıklığı artmaktadır. Sadece bilhassa bu zamanda şişmanlığı, yüksek tansiyonu, …

Kurban etini akşam yemeğinde tüketeceklere eleştiri uyarı! Devamı »